Werkwijze
Werkwijze bij coach- en loopbaantrajecten
Naast het voeren van een gesprek zet ik diverse werkvormen in. Door deze werkvormen maak je op een brede en verassende manier kennis met jezelf.
Hoofd, hart en buik worden aangesproken en kunnen gaan samenwerken.
Niets is een must. We kiezen wat werkt en wat past. Een wandeling in de natuur behoort tot de opties.
Intake/ oriënterend gesprek
Na aanmelding via website, telefoon of huisbezoek maken we een afspraak voor een oriënterend, vrijblijvend en kosteloos intakegesprek. In dit kennismakingsgesprek verhelderen we jouw loopbaan- of coachvraag en bespreken we de begeleidingsmogelijkheden.
De duur van het intakegesprek is 1 uur.
Trajectvoorstel
Wanneer we beiden vertrouwen hebben in de samenwerking, stel ik, (indien gewenst) een maatwerk traject op, passend bij jouw persoonlijke doelen, wensen en budget.
Begeleidingstraject
Na akkoord van jou of je werkgever kun je starten met het traject. De afspraken vinden wekelijks of om de 14 dagen plaats. Dit is afhankelijk van het traject en van jouw persoonlijke leerdoelen.
Afronding
In het traject werk je toe naar het beantwoorden van jouw coach- of loopbaanvraag. Het einddoel van het traject is dat je zelf verder kunt. Je hebt meer zelfvertrouwen, een nieuw perspectief of je weet hoe je de arbeidsmarkt kunt benaderen.
Tarief
Coaching en loopbaanadvies zijn persoonlijke trajecten, waarin een aantal factoren een rol spelen. Zoals je leerdoel, coach- of loopbaanvraag, je persoonlijke situatie en budget. Een traject is maatwerk. Om die reden start de begeleiding, of dit nu een volledig traject of een losse afspraak is, altijd met een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek. Op basis van dit gesprek maak ik een inschatting van de duur, intensiteit en daarmee ook de kosten van de begeleiding.
Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact op voor een vrijblijvend intakegesprek, Telefonisch: 06 20813585 of via …………
Werkwijze bij een supervisie traject
SUPERVISIE:
Supervisie is voor mensen die met mensen werken. Als je met mensen werkt is het belangrijk dat je weet waar je van bent, wat jij belangrijk vindt en waarom dat zo is.
Als je dat weet, kan je herkennen wat over jou gaat en wat over de ander. Het maakt het mogelijk om duidelijk te communiceren en om met respect met elkaar met om te gaan.
In supervisie ontdek je, door methodisch te reflecteren op casussen uit de praktijk, jouw professionele identiteit. Wat zijn je sterke kanten en welke dingen passen minder bij je, wat triggert jou om iets wel of juist niet te doen en je weet wat je valkuilen zijn.
Binnen supervisie kruisen de leerweg en de levensweg elkaar regelmatig. Je ontwikkeling raakt aan wie jij bent en de ontwikkeling wordt een persoonlijke ontwikkeling die ruimte geeft aan nieuw handelen in de praktijk. Je bent in staat om te handelen zoals jij dat wilt en dat maakt dat je duurzaam en stevig in je schoenen staat.
Supervisie helpt studenten en beginnende beroepsbeoefenaren bij hun professionele en persoonlijke ontwikkeling. Ervaren beroepsbeoefenaren handhaven met supervisie hun professionele standaard en frissen hun kennis op. Het verhoogt de effectiviteit van het persoonlijk functioneren.
Ook binnen supervisie maak ik gebruik van verschillende werkvormen. Centraal binnen supervisie staat leren en ontwikkelen door te reflecteren op een (werk)ervaring.
Niet het probleem staat centraal, wel de manier waarop je met het probleem omgaat.
Samen methodisch onderzoeken of denken, voelen, willen en doen bij elkaar passen, congruent zijn. Doe je wat je wil en kan, of zijn er andere drijfveren?
Er is geen goed en fout. Je reflecteert op dat wat er is en wat er gebeurd buiten jou en in jou. Door deze werkwijze leer je jezelf als professional goed kennen. De bewustwording maakt van jou een bewuste professional die bewuste keuzes maakan maken.
Intakegesprek
Na aanmelding maken we een afspraak voor een oriënterend, vrijblijvend en kosteloos intakegesprek. Het gesprek kan online of fysiek plaatsvinden. In het kennismakingsgesprek worden afspraken gemaakt over het aantal gesprekken, de werkinbreng en de reflectie verslagen.
De duur van het intakegesprek is ongeveer 30 minuten.
Het traject
Als supervisant bepaal je wat je in de gesprekken aan de orde wil laten komen. Dit doe je doormiddel van het van te voren toesturen van de werkinbreng. Naar aanleiding van het gesprek schrijf je een reflectie verslag. Dit verslag lever je voor elke bijeenkomst in.
De verslagen worden aan het begin van ieder gesprek besproken.
Tarief
Bij een supervisietraject is het aantal gesprekken van te voren met elkaar bepaald.
Op basis van het aantal gesprek en de reden van het supervisietraject (opleiding, registratie of privé) worden de kosten van het supervisietraject bepaald.
LOOPBAAN
Stress – heb jij de regie over je stress of heeft de stress de regie over jouw leven?
Stress beïnvloed je lichaam, je denken, je voelen, de manier waarop je communiceert met je omgeving. Door aandacht te geven aan de stress, waar de stress zit in je lichaam en wat de boodschap van de stress is, ontdek je waar jij gevoelig voor bent, wat goed voor je is en wat niet goed voor je is. Je leert hoe je voor jezelf kunt zorgen door te luisteren naar de signalen en hierover te communiceren.
Burn-out – opeens lukt het je niet meer, je kunt niet meer doen wat je altijd deed.Er zit iets in de weg.
Door liefdevolle aandacht voor dat wat er in de weg zit, dat kan overbelasting, een niet passende werkomgeving, onverwerkt verdriet of iets anders zijn, kan de energie weer gaan stromen. Je ontdekt van je zelf wat buiten beeld is geraakt en het lukt je om weer of een andere betekenis geven aan je leven en je werk.
Onbalans werk/privé: Is er altijd teveel te doen en je voelt je moe en/of opgejaagd.
Het is niet duidelijk voor jou waar je ja tegen wilt zeggen en waar je nee tegen wilt zeggen of misschien weet je dat wel, maar weet je niet hoe je dat op een goede manier kunt zeggen?
In een coachtraject maak je pas op de plaats en kijk je naar al je werkzaamheden. Je onderzoekt en gaat ervaren welke werkzaamheden je (te)veel energie en tijd kosten en welke werkzaamheden je juist energie geven. Je ontdekt wat jij nodig hebt en je oefent met communicatie die voor jou werkt.
Vak gerichte opleidingen
Coach
Coach : Post HBO registeropleiding Blankestijn & Partners - Coachen met Ziel en Zakelijkheid
Hartcoherentie/ ademtraining : Hartfocus opleidingscentrum
Lichaamswijsheid Herkennen en Toepassen : Buro van Laar
Transactionele analyse : TA 101 Phoenix opleidingen
Oplossings- / Progressiegericht werken : Coert Visser
Loopbaancoach
Loopbaancoach : CH-Q Competentiemanagement
: Coach WEA- Werk Energie Analyse
: Loopbaancoachvaardigheden – Bureau Kronenberg en collega’s
: De seniorcode - IJkpunt, bureau voor Loopbaanadvisering
Supervisor:Supervisorenopleiding - Hogeschool Utrecht lid van de LVSC.